Ellinor Söderberg är utbildad undersköterska och har arbetat inom äldreomsorgen i 15 år, varav de tre senaste åren som aktivitetssamordnare på Ersta Sarahemmet.

Hur kan en arbetsdag se ut?

– Min dag börjar med att vara med när de startar sin dag. Att de har någon att samtala med under frukosten, får hjälp med tidningsläsning eller bara att finnas där om någon känner sig ensam. Jag brukar informera om dagens aktiviteter för att skapa en förväntan inför dagen. Därefter har vi en förmiddagsaktivitet, exempelvis trädgårdsfix ute på gården, bakning eller sittgymnastik. Utevistelse är något vi fokuserar på och under sommarhalvåret flyttar de flesta aktiviteterna ut.

Efter aktiviteten går de äldre, med härlig energi från aktiviteten, till sina respektive avdelningar och äter lunch. Jag förbereder inför eftermiddagens aktivitet som sker i lite större grupp.

Hur tänker du när du planerar aktiviteterna?

– Aktiviteterna är de äldres guldkant i vardagen och någonting att se fram emot. Därför samlar jag på mig information om vad de boende vill göra. Utifrån det skapar jag meningsfulla aktiviteter som så många som möjligt kan och vill delta i. Det ska vara en balans mellan rörelse, välbefinnande och där man behöver aktivera hjärnan. Man ska kunna känna att man utvecklas även på äldre dar, det är viktigt för självkänslan att både få bevara det vi kan och få chansen att lära nytt. Även äldre tycker om att vara lite busiga ibland och så ska det få vara!

Vi ska ha roliga dagar, där man känner att man blir sedd och även får utbyte med personer från de andra avdelningarna. Det är alltid kul att se när boende från olika avdelningar finner varandra, exempelvis genom ett gemensamt intresse.

Vad är mest uppskattat på Sarahemmet?

– Våra mest uppskattade aktiviteter är sittgymnastik, bingo och skönhetsgruppen. Om man bortser från alla festligheter så klart!

Vad innebär en meningsfull vardag enligt dig?

– För mig innebär en meningsfull vardag att få tillhöra ett sammanhang. Att få se fram emot något, att kunna påverka, att få utvecklas och stärka sig själv både fysiskt och psykiskt. Att få känna en trygg tillvaro där man både kan prata om allvarliga saker i livet samt skratta åt andra delar. Att få ha ett självbestämmande och en valfrihet. Kontinuitet är också viktigt, speciellt när minnet sviktar och därför försöker jag hålla mig till vissa fasta aktiviteter när jag gör en planering, för det skapar trygghet för våra äldre.

Så ser aktivitetsutbudet ut på Sarahemmet

Alla Erstas äldreboenden erbjuder en bredd av aktiviteter där alla ska kunna hitta något som intresserar en lite extra. På Sarahemmet erbjuds bland annat:

• Sittgymnastik, ”spelklubb” med sällskapsspel, skönhetsgrupp med nagelvård, bingo, Melodikrysset-lösning i grupp, musikcafé, bollsport med ballongkastning eller inomhusbowling, fester och musikunderhållning, odling och planteringar, trädgårdsskötsel.
• Olika knep och knåp för att hålla hjärnan igång samt välbefinnande så som bio i salongen, taktil massage, målning och skapande med mycket mera.